Лижний спорт - один з наймасовіших, привабливих і доступних видів спорту.

Ходьба на лижах дуже впливає на фізичний розвиток і загартування організму дитини. Вона залучає до роботи майже всі м'язові групи, сприяє енергійному обміну речовин в організмі дитини, підсилює функціональну діяльність внутрішніх органів, розвиває м'язову чутливість, сприяє розвитку просторових орієнтувань і координації рухів...

Лижний спорт - один з наймасовіших, привабливих і доступних видів спорту.

Ходьба на лижах дуже впливає на фізичний розвиток і загартування організму дитини. Вона залучає до роботи майже всі м'язові групи, сприяє енергійному обміну речовин в організмі дитини, підсилює функціональну діяльність внутрішніх органів, розвиває м'язову чутливість, сприяє розвитку просторових орієнтувань і координації рухів. Ходьба на лижах викликає активні дії великих м'язових груп.. Рухи на свіжому повітрі забезпечують інтенсивну роботу серця і легенів. Лижні заняття впливають і на формування постави дитини. Позитивні зрушення в поліпшенні постави цілком закономірні, так як при ходьбі на лижах гармонійно розвиваються і зміцнюються майже всі групи м'язів і особливо м'язи спини. Завдяки регулярним заняттям на лижах зменшуються і простудні захворювання у дітей. Лижні заняття і лижні прогулянки сприяють вихованню морально-вольових якостей дитини: створення інтересу і любові до систематичних занять, розвивають сміливість, наполегливість, рішучість, формують витримку і дисциплінованість, привчають долати труднощі і перешкоди, виховують почуття дружби, колективізму, взаємодопомоги.